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雑記〜徒然なるままに🖋

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今日の学びや気付き、時事ネタや備忘録、役に立ちそうな話題などについて、徒然なるままに書いてみる。。
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#習慣

#19【習慣化】快適な睡眠と読書ライフ

最近習慣化させた事として、「寝る際に寝室に入ったら、スマホの電源をオフにして読書する」と…

ともゆき
3年前
46

#956【note】継続のコツは○○の力に頼る事💡

私も3年以上noteの毎日更新を続けていますが、意志の弱さには誰にも負けない自信があります😅…

ともゆき
1日前
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#954【継続】私の振り返りnote【習慣】

noteを始めて、毎日更新すると決めてから気付けば早三年強、1100日以上も経っていました😵 実…

ともゆき
5日前
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#901【人生】隣の芝生は本当に青く見える

独身時代は結婚に憧れ、いざ結婚すれば独身の自由に憧れる人は少なく無いと思います。 現状に…

ともゆき
3か月前
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#886【人生】絶対味方につけたい自己成就予言とは⁉︎

世の中には『生きる為のヒント』的な言葉はそれこそ星の数ほどあるのだろうと思います。 勿論…

ともゆき
4か月前
41

#882【人生】この世に○○ほど大切なものは無し

健康と仕事、健康と責任感等を天秤に掛けた結果、仕事や責任感を選んだ事により無理をして身体…

ともゆき
5か月前
38

#877【人生】悩みの唯一の弱点は○○である⁉︎

悩みの唯一の弱点は『行動』だそうです💡 たしかに、多くの場合において『悩み』とは、ほとんど起こらないであろう事を頭の中で好き勝手に妄想し、考えれば考えるほどにその悩みが増幅されていくものだからでしょう🤔 『悩んでる暇があるなら行動しろ』というのは、ものすごく的を得た意見である事を、悩みを抱える前に今一度思い出しておきたいものです💡

#876【教訓】健康を維持する為に必要な事とは⁉︎

乾燥したこの時期、季節性インフルエンザやプール熱などが猛威を震っているというニュースがま…

ともゆき
5か月前
45

#861【習慣】日常生活における観察する事の大切さ💡

スマホの普及により、我々は身の回りを観察したり、考え事をする機会が極端に減った様に思えて…

ともゆき
6か月前
56

#813【人生】ジャネーの法則を無効にする方法とは⁉︎

ヒトは誰でも気付けばすぐに居心地の良いコンフォートゾーンに居座ってしまいます😅 しかし、…

ともゆき
9か月前
60

#791【継続】note毎日投稿600日を達成してみて【習慣】

前回『毎日投稿』を振り返ったのは365日連続投稿の時でした。 前回の記事では『毎日更新を続…

ともゆき
11か月前
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#787【努力】世界一やさしい才能の見つけ方とは⁉︎【情熱】

よく『自分の才能は人に聞け』と言われます。 これは、そもそも才能とは自分が特に意識しなく…

ともゆき
11か月前
81

#783【習慣】健康になりたければ◯◯◯◯に近づくな

一昔前から『お金持ちに成りたければコンビニに近づくな』というのは良く言われる事でした。 …

ともゆき
11か月前
63

#779【個人の判断】その言葉の裏に隠された真意を考えてみる🤔

今年の3月13日から『マスクの着用は個人の判断』と言われた時に、違和感を感じた人は少なくないと思います。 元々個人の判断では?🤔 それを敢えて何を今さら😤 しかし、この『個人の判断』を国民に対して改めて周知徹底させた事は、とても大切な事であると改めて思う訳です。 何事においても『判断』を行うためには『正しい情報』が必要となります。 しかし、これまで我々は多くの事に関して『正しい情報』を与えられてきませんでした。 マスコミによる各種プロパガンダは良い例だと思いますが、