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雑記〜徒然なるままに🖋

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本
今日の学びや気付き、時事ネタや備忘録、役に立ちそうな話題などについて、徒然なるままに書いてみる。。
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ともゆき

#人生100年時代

#19【習慣化】快適な睡眠と読書ライフ

最近習慣化させた事として、「寝る際に寝室に入ったら、スマホの電源をオフにして読書する」と…

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3年前
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#915【人生100年時代】定年年齢と働き方について考える

ちょっと意外だったのは、全ての企業の定年年齢が60歳に義務化されたのが結構最近（1998年）の…

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2か月前
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#913【人生100年時代】老後に向けて本当に必要な準備とは⁉︎

大前研一氏は、その著書において『人生というものは老後にやりたい事が20個くらいは無いとダメ…

ともゆき
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2か月前
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#912【人生100年時代】何かを始めるのに遅過ぎる事は無い⁉︎

自分はもういい歳だから、いまさら新しい事を始めるのは…などという『言い訳』が通用しない例…

ともゆき
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2か月前
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#649【人生100年時代】いつから何をやっても良い⁉︎

タイトルの言葉は、連続起業家兼アーティストであり、参政党のアドバイザーに就任して頂いたCE…

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1年前
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#530【6分】知ってると役に立つかも⁉︎覚えておきたい数字💡

この記事では、私が独断と偏見により『これだけは覚えておきたい数字』と感じたものを、自分自…

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1年前
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#527【医食同源】日本人の平均寿命は今後下降線を辿る⁉︎

2022年現在、世界の平均寿命ランキングで堂々一位の日本。今後は医療の進歩によって、更に寿命は延びるとみられ、国連統計によれば日本で100歳以上の人口は現在6万人以上との事🤔 2050年までには日本の100歳以上人口は100万人を突破するとも言われているようです😵 しかし、今現在の長寿な人達は戦前生まれの人で、食生活も現在の若者とは全く違いますよね… 医療の発展が健康寿命を延ばす事は間違いないとは思いますが、世界的に見ても日本人のがん患者の数だけが増えているのも非常に気

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#525【カラーバス効果】テレビは国民を洗脳する装置⁉︎【頻度錯誤】

この記事では、人生100年時代における日々の学びにとって大切な『カラーバス効果』について書…

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1年前
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#520 【健康】乱れた食生活を改めるべくオートファジー再び【ダイエット】

健康な身体を作るのに『食』が大事である事に、疑問の余地はないでしょう🤔 という訳で、気づ…

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1年前
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#519【未来】時間は未来から過去に流れている⁉︎【過去】

誰でも辛くて忘れたい過去はあるでしょう。 しかし、現在満たされた満足のいく生活が送れてい…

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1年前
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#515【21日間】知ってると役に立つかも⁉︎覚えておきたい数字💡

この記事では、私が独断と偏見により『これだけは覚えておきたい数字』と感じたものを、自分自…

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1年前
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#513【44兆円】知ってると役に立つかも⁉︎覚えておきたい数字💡

この記事では、私が独断と偏見により『これだけは覚えておきたい数字』と感じたものを、自分自…

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1年前
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#470【習慣】毎日noteを更新する目的を改めて考えてみる【継続】

2021年から始めたnoteの記事も、気付けば470本。 更新内容はともかくとして、毎日更新自体は…

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2年前
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#469【47%】知ってると役に立つかも⁉︎覚えておきたい数字💡

この記事では、私が独断と偏見により『これだけは覚えておきたい数字』と感じたものを、自分自身忘れない様に纏めておきたいと思います✍️ 英オックスフォード大学のマイケル・オズボーン准教授によると、今後10年～20年で労働人口の47%は機械やAIといったツールにとって代わられるリスクがあるとの事です🤔 今現在どの様な仕事についていたとしても、この先一生安泰という事はないでしょう😅 常にアンテナをはり続け、時代の変化を捉えながら将来の自分に対する準備をし続けないと…そんな事を考

ともゆき