今日の自愛メッセージ　2024.2.4

『嫉妬してしまうのは
　幼少期に自分と誰かを
　比較していたから。』

他の人の活躍などを見て、
うらやましいと思ってしまうのは、
幼少期に、両親から、
他の兄弟姉妹やイトコと比べられた
という記憶があるからです。


実際に私も、
特に母親から、
妹と比較され、
妹ばかりが可愛がられた
という記憶が非常に重く、
自愛を知るまで、とてもつらい人生でした。

自愛メソッドを知り、
ネガティブな記憶を手放すことによって、
だんだん心が軽やかになり、
現実が動いたのです。

しかし、ネガティブな記憶は、
チリやホコリと同じように、
溜まっていくものです。
心の中も、定期的なお掃除が必要です。

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ネガティブな記憶の掃除のやり方を
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いつも「スキ」を
ありがとうございます💕