毒を吸う

【A】　Bくん、最近、愚痴っぽくない？

【B】　そうなんだけどさ、この状況、愚痴らずにいられる！？

【A】　愚痴を言いたくなるのも分かるけど、それを聞いているあなたのサポーター達はどんな気分になるかな？

【B】　サポーターって？

【A】　あなたの側に居てくれる存在。家族や友人、同僚なんかがいるね。ところで、あなたの一番のサポーターって誰だと思う？

【B】　うーん、家族…とか？どんな時でも寄り添ってくれてるなって思う。

【A】　確かにそうかもね。だけど、一番ではないかな。

【B】　じゃぁ、誰？

【A】　それは、自分自身さ。他の人は、「これ以上愚痴を聞いていたくない」って思ったら、その場を離れることができる。それが例え家族でもね。
でも、自分自身は、自分がどんなに愚痴を言っても、自分から離れることはできない。不平不満や愚痴は、空気中に毒を撒いてしまう。それを周囲にいる人（動物や植物も）が吸ってしまう。もちろん、自分で吐いた毒を自分も吸うことになる。慢性的にそれを吸い続けると、だんだん調子が悪くなっていく。
自分自身を含め、あなたの側にいてくれる存在は、あなたの強力なサポーター。悪気は無くても、その存在に毒を吸わせてしまっているかもしれない…と気づけば、日々発する言葉にも自ずと意識が向くようになるね。