こんな時間が僕の心と体のバランスを整えてくれている

朝のジョギングは、近所の運動公園前のバス停から走り始めて、公園の外周を左回りに3週。ゆっくりとしたペースで20分弱走る。

住宅街からの通勤の人、足早に駅方向に向かう人とバス停に並ぶ人が多い時間帯だ。すれ違う人、追い越す人。いつもの表情、いつもの背中。何日も見かけないと気になったりする。

ここ数日は涼しくて気持ちよい。酷暑猛暑の日々に比べて、急ぐ人にも味わうように散歩する人にも、ほっとしたような柔和な表情が見える。

ラジオ体操の放送が終わる頃が走り出しのタイミングだから、公園には体操の後のおしゃべりの輪がいくつもできている。帰路に着くお年寄りたちと舗道で行き違う時はけっこう気を使う。少し手前からどちらかに寄って走ってもぶつかりそうになってしまったりするから。

何年も見かけている車椅子の少女と母。ベビーカーの幼児が少女となっても朝の日課は続いている。少女はいつもの場所でいつものお年寄りたちに声を掛けられ母親を振り返りながら笑顔を見せている。そしてその場面を走りすぎる僕。

バス停に向かって小走りに急ぐ女性。急ぐなら公園の中を通った方が早いはずだが…。

こんな時間が僕の心と体のバランスを整えてくれている。

※2015年8月