note開始79日目！

歳のせいなのか、風邪をひいてからの咳が完治しない😭

『こんなに治りが遅かったかな？』と自問自答するほど衰えを感じる。

年齢に応じた身体の変化を受け入れつつ、未来も楽しく過ごすための身体創りに取り組まないといけないタイミングを感じる。