街に出れば物に溢れた世界。手に取る電子機器からは溢れ返るほどの情報。それでも今の生活に必要な量で大切に扱いながら暮らす。丁寧な暮らしをするということ。毎日ほんの少しずつの気持ちと丁寧さと、笑顔で明日を紡いでゆくということ。心と体、気持ちと行動の結びつきを、改めて実感している。