うまくいかない３つの思考

こんにちは

お絵かきムービークリエイターの
ともか（Tomoka）です。

ご覧いただき、ありがとうございます＾＾

さてさて。

今日は私が教わった

【うまくいかない仕事の思考】についてシェアします♪

要注意！！なのが

・完璧思考
・自虐思考
・我慢思考

です。
…が、世の中の大多数がこの考えだそうです。

見ただけで、ギクリ、とした人いますか？

【完璧思考】は

「完璧」なんて、無いから　です。

当初「こういう状態になれば完璧！完成！」と
目指していた地点は、

そのために行動しているうちに
追い越してしまって…

いざ「完成した」状態になると
その時、自分はスタート時より成長しているので

またさらに目標とするものが
高い地点に行っているので、
出来上がったものに納得いかない…

目指すものは…終わりがない、ですね。。。

馬がニンジンをぶら下げて走っている…
あの状態ですね。
走れど走れど、追いつけない。

そして、
自分の「完璧思考」を
他人にも強要してしまうこともあります。

完璧を目指す前に
完了させることの方が大事！！です。

スマホのアプリも
リリースされたのち、
不具合がアップデートされたりしますよね♪

まずは完成、そこから磨いていく。

例えると
そんなイメージです。

【自虐思考】は

「自分なんて…」
「自分は、まだまだだから、もっと頑張らないと…」

という思考です。

度を過ぎる謙遜は、
自分の価値を下げ続けてしまいます。

「すごいですね！」
と本気で褒めてもらえたとして…。

「いえいえ！私なんて！！」
…と、一見謙遜したようでも

相手の意見を
批判していることにもなりますね。

【我慢思考】は

嫌だけど、我慢して頑張る。

そして

我慢という字は
『我』を『自「慢」』するとも書きます。

自分はこんなに我慢して、えらい！！
の状態ですね。

我慢の先に喜びがある場合は「忍耐」でもあるのですが
そうでないなら、要注意です！

そこで

・完璧思考　→　完了思考

・自虐思考　→　自愛思考

・我慢思考　→　夢中思考

へと切り替えていきましょう♪

・完璧でなくても終わらせる（完成させる）！

・それに取り組む自分を愛せるか？

・それは夢中になれることか？

今までの人生で
こびりついてきた思考の癖は
取り除くのは簡単ではないです（笑）

でも、サビを落としてピカピカになるぞ！
という気持ちで

ぜひこの３つを持って生きたいですね

きっと

自分が思っているほど
自分は不幸でも悲劇の主人公でもない…！

そんなことをふと
思った今日でした。