2023年/27歳のやりたいこと🌱&1月振り返り⛄️
2023年だー!🎉🥳
2022年の最初に「やりたいことリスト」を作ってみたら、見事にたくさん実現できてとっても良かったので、今年も作ってみました!
新しい願いも、実現状況も、どんどん更新していこうと思います。
みんなはどんな1年にするのかな〜!
定期的にやりたいこと
習慣やあり方
・人の目を見る
・贈り物をする
○共感性羞恥を減らす
・不安に感じることを積極的にやる
・もっと集中できるように、もっと余裕を持つ
△友達と会う前に、その人のことを知るようにする
・自分の専門領域、逆に苦手な領域でもオープンである
コーチング
・占いに行ってみる
・好きな問い集を作る
・カウンセリングを受ける、学ぶ
○毎月初めましてのACC/PCCと相互コーチングする
・チームコーチング
・ペア同士のパートナーコーチング
・自分自身の人格的な成長にコミットしたい方に、パートナーとして伴走する
・政治家の方、子育て中/子育て予定の方、家族関係にお悩みの方、組織のリーダーにパートナーとして伴走する
○PCC資格申請する
組織開発
○組織開発仲間を増やす
・組織開発の学びを形にする
・毎月、組織開発の観点で振り返りをする
・『学習する組織』の翻訳会社など、複数の場所で研修参加する
出会い
○人とたくさん話す
・メンターに出会う
○シェアオフィス契約
・毎月憧れの人に会う
・毎月、ただ会いたい人に会う会
・毎月、組織開発について語る会
・毎月、コーチングについて語る会
・本を50冊読んで自分の言葉にする
音楽
・音楽酒場2回!
○ボイトレ行く
・固定バンド組む
・ミュージカル参加する
△Music Planet楽曲制作完了する
・歌いたいように歌えるメンタルを手に入れる
健康
・痩せる
・健康診断受ける
○心地よい/広い家に住む
・1人で20分走れるようになる
社会
・環境問題に取り組む
・家庭環境による教育格差の是正に取り組む
・性的指向による格差の是正、特に同性婚成立に取り組む
CAM
・統合クラスをより「統合できる」クラスに磨く
・脳科学の専門家と話してみたい
・友達向けの勉強会
アクリア
・メンバー、非常勤、インターン生、アルムナイ、みんなとごはん行きたい
外側
・医療脱毛
・ピアス開ける?
・痩せたら髪染める?
△おでこを明るくする
技術
・iPad使えるようにする
・スライド作れるようになる
1月振り返り
1月は走る月だった!
仕事で150時間、そのための学びで50時間。
その中でも友達とたくさん会って話せて楽しかった!
みんなと話して心が癒されたし、コーチングや組織開発の思考にいろんな刺激をもらいました。
そしてお誕生日のお祝いをしてくれたみんな、本当にありがとうございました🥳
2月は1年で1番の繁忙期なので、みんなに会いたい気持ちを抑えつつお仕事頑張ります。
その分突然電話しようかな。笑
みんないつもありがとー!2月も走るぞー!
定期的にやりたいこと
習慣やあり方
○共感性羞恥を減らす▶︎順調に取り組み中!
○友達と会う前に、その人のことを知るようにする▶︎1,2回できた!
コーチング
○PCC資格申請する▶︎1月は実践16時間
○毎月初めましてのACC/PCCと相互コーチングする
組織開発
○組織開発仲間を増やす▶︎2月におしゃべり会予定!
◯組織開発の学びを形にする▶︎5つのディシプリンやサーベイ・フィードバックを適用中
◯毎月、組織開発の観点で振り返りをする▶︎ささやかながらスタート!
出会い
○人とたくさん話す▶︎みんなありがとう♡
○シェアオフィス契約▶︎シェアアパート住みます!
○毎月、組織開発について語る会▶︎2月に企画中!
音楽
○ボイトレ行く▶︎申込完了!
△Music Planet楽曲制作完了する▶︎進行中!
健康
○心地よい/広い家に住む▶︎3月末にお引越しします!
アクリア
◎メンバー、非常勤、インターン生、アルムナイ、みんなとごはん行きたい
外側
△おでこを明るくする▶︎ちょっとだけ明るくなってきた気がする。笑
読んだ本
今は『サーベイ・フィードバック入門』を読書中🌱
少しずつだけど、確実に去年よりはいいペースで本を読めて満足!
サポートとても励みになってます、ありがとうございます! ともか