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ヨーガ・スートラを読みたいヨガクラスに通っているだけでは触れる機会がなかなかなく、ヨガの…
さて、ヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明を経て、最後の3つのステップであるサン…
さて、引き続きヨーガ・スートラを有名たらしめる八支則の説明が続きます。ヤマ、ニヤマ、アー…