ハードルを上げすぎていませんか？

ハードルの高さによって、その人の幸福度か決まる。

本でそのフレーズを見たときに「本当にそうだなぁ」と実感しました。

100点満点のテストがあったときに、何点を取ったら、自分のことを褒められるでしょう。褒めるというより、認められるでしょうか。

平均点が、50点。
前回の自分の点は、70点。

99点でも「あと1点足らない」と厳しく考える人もいます。
51点でも「平均より多いからOK!」と満足する人もいます。
71点なら「前回を超えたからOK!」と満足する人もいます。

このようにどこに基準点を置くかによって、自分が満足できるラインが変わってきます。これが今回の「ハードル」です。

昔の自分は、この基準点が高かったように思います。

そのため、なかなか満足できなかった……。

起業した当初は「もっと上へ」と考えていました。

人をたくさん雇用して、事業を拡大して、やるからには先を目指すんだ！

そうして、毎日努力を続けます。

24時間、365日働き続けます。
30代前半までは、本当に休みがありませんでした。

旅行先まで、書籍のゲラを持っていきその場でチェック。
チェックが終わったらすぐに修正指示を出し、温泉へ。

ゆっくりできず、晩ご飯を食べたらまた仕事。

リフレッシュしに行っているのか
仕事をしにいっているのか分かりません（笑）

止まってはいけない。
もっと先に行かないと。

ただいつの日か、その考えが無くなりました。

「本当に、大きくしたかったのだろうか？」
「なんのために、今のビジネスをやっているのだろうか」

自分と会話が出来るようになってから
人との比較をやめたり、適切なハードルの設定ができるようになりました。

人との比較に満足は無い。
自分の期待値との比較で満足する。

ハードル（基準点）がすごく高いと
できないから、やる気がなくなっていきます。

できない自分に嫌気がさしたり
できない自分を嫌いになります。

一方、適切なハードルだと、
ちょっとだけ頑張った自分を認めて、褒めてあげられます。

このハードルが低すぎると
当たり前にできてしまうので、満足できません。

自分の基準が高すぎる人は
一旦この基準を思い切って下げてみませんか？

それで満足度が上がって幸せになれるなら
すごくいいことじゃないかなぁと思います。

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