ほぐしストレッチご感想・胃の調子がよくなった
今日もほぐしストレッチのご感想。
「腰周りをほぐしたら、胃腸の状態がよくなった!」
と言われました。
そうなのです!
わたしは何を隠そうずいぶんと長いこと、胃が弱くて冷えたりきもち悪くなりしやすかったんです。
今もたまにはありますが、かなり改善されました!
胃腸って内臓ですよね。
呼吸とも関係していますが、ストレスがあったり、緊張状態にあったり、季節の変わり目の温度変化やクーラーの冷えなのでも内臓は硬くなりやすいです。
特に胃の状態は感じやすいですよね。
内臓が硬くなる