ほぐしストレッチご感想・胃の調子がよくなった

今日もほぐしストレッチのご感想。 「腰周りをほぐしたら、胃腸の状態がよくなった！」 と言われました。 そうなのです！ わたしは何を隠そうずいぶんと長いこと、胃が弱くて冷えたりきもち悪くなりしやすかったんです。 今もたまにはありますが、かなり改善されました！ 胃腸って内臓ですよね。 呼吸とも関係していますが、ストレスがあったり、緊張状態にあったり、季節の変わり目の温度変化やクーラーの冷えなのでも内臓は硬くなりやすいです。 特に胃の状態は感じやすいですよね。 内臓が硬くなる