「走れマダム」 ～何歳でも瘦せられる、 ジョギングのススメ～

宣伝会議46期 「書く会」第２回 4年間で体重の25%が落ちる 秋になり、だいぶ涼しくなって来ました。 私はジョギング習慣を始めて4年目に突入します。 最近の猛暑で夜ランすらきつかったのですが、 だいぶ楽になり楽しく走っています。 ジョギングを始めたきっかけは、久しぶりに会った友人に「エッ！？」という顔をされるほど太ってしまったから。そういうの、言葉に出さなくても伝わります。。。 更に、マダムと呼ぶに相応しい年齢なので、 イジられるのが年齢だけでなく外見も加わった コンボ