終活にもつながる、写真から思いを記すカジュアル自分史

２０２０年１月のこと。
『これから始める自分史入門』という講座に
参加しました。
　　　

講師は、元新聞記者で
自分史活用アドバイザーの
大谷敦子（おおや　あつこ）さん。
　　　　
自分史＝自分の歴史
　　　　　　　　
実は高校時代の校長先生が
自分史を書くことを推奨していて、
「1日15分でいいからコツコツ書こう」
みたいな朝活をしてました。
「させられていました」が正しい表現かな!?(^^;;
　　　　　
学校でのことだから、
書いたものを発表しろとか言われたら
嫌だなって思い、"正直な気持ち"や、
"本当は書いておきたい事"などは
全く書けなかった記憶があります。

また、生まれたときから今までを
全部を書こうすると、
"どこから書き始めればいいんだろう？"
と悩んでしまい筆が進まない...(- -;
　　　
でも、大谷さんのススめるカジュアル自分史は
1枚の写真から思い出をつづる
「写真1枚の自分史」
　　
１枚の写真から、状況・情景・思いが
いろいろ浮かんできます。

これなら書けそうな気がする(^^)
思えば、ブログもこの書き方をしてるかも♪

自分のあゆみを振り返るきっかけとなり、
これから進む道、生き方のヒントがみつかる
かもしれない自分史作りを楽しみながら
書いていこうと思います。