ずっとずーっと抱えてきた感情を手放すには
こんにちは
色よみ人の
おおはま ともこです
このところ
色の心よみセッションが続いていて
｢やっぱりこれが必要だよなー｣と感じたので、
今日は
手放せない感情を
しっかりと手放すために必要なこと
について書きますね
嫌な経験の時に感じた気持ちを
手放せないままで生きてる
母親、姉妹、兄弟、
身近な関係だからこそ悩んじゃう
セッションしていくと、
ここに辿りつく方がかなり多いんです
私も手放したいと思ってるのに
手放せない感情を
ずーっとずーっと
持ち続けていました
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
私は子育てで悩んだことを
キッカケに
心理学を学びました
まだ長女が5歳とかそれくらいかな？
長女と二女が保育園に行ってる間、
三女はまだ産まれたばっかりだったので
お昼寝をしている時に
テキストを開いて勉強してました
今思えば、よくあんな大変な時期に
心理学なんて勉強してたよなーと思います笑
子育てが上手くできないわたし、
ママ友との付き合いに居心地の悪さを感じてしまうわたし
こんな感情になるのって何でだろう？
その答えが欲しくてがむしゃらに
勉強したんでしょうね
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
結果、
心理だけではその答えは見つからずに
沖縄へ戻って
<色>
と出会うことで応えが見つかりました
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
ずっと抱えてきた感情を手放すのって
かなりの勇気がいるんです
私は、
とある<きっかけ>で
捨てざるを得なかったんです
ほんとにびっくりなんですが、
そんな<きっかけ>が急にぽーん！
と来たので、最初はもちろん躊躇しました
でも
｢もうやんなきゃ！でしょ？？｣
そう自分に念押しをしました
思い切って
ずーっとずーっと持ち続けていた
感情を吐き出しました
思い切って
ずーっとずーっと手放したいと
思っていた感情を手放しました
(スッキリ、でもちょっと怖い)
そんな感情が入り交じった感じでした
まだまだその感情はあります
でも、なんて言うか
よし！私は幸せになる覚悟が出来たぞ！
そんな気分になれたんですよね
手放せない感情を
しっかりと手放すために必要なこと
❶幸せになる覚悟をする
ずーっと抱えてきた感情って
すぐには手放せません
セッションをされて
心がスッキリしたと言って
帰っていく方も
また何ヶ月かしたら
セッション受けに来る方もいます
それってやっぱり
<心の解放がちゃんと、しっかりできてないから>
なんですよね
何度も何度も自分と向き合ってみる
何度も何度も感情を吐き出してみる
手放せない感情を
しっかりと手放すために必要なこと
❷ 何度も何度もやる
何度もやってくと
吐き出し方が分かってくる
向き合い方が分かってくる
お料理みたいにレシピがあると
子供でもお料理が苦手な人でも
お料理ができますよね
心もおんなじ
色のレシピで
こんな感情の時には
この色をプラスしてあげる
こんな感情の時には
この色は避けておこう
そうやって心を整えることが
出来るようになるんです
色の心よみセッション
今までは単発でやってました
でも、やっぱり
心って
何度も何度も向き合わないと
いけないもの
2月からは単発だけでなく
継続セッションのメニューも作りました
先ずは1度試してみて
継続するかは決められます
オンラインでもセッション可能です
(ボトルを選んでいただきます。顔出しは不要です)
お問い合わせ、お申し込みはこちらからできます
https://lin.ee/WVH6kTr
登録語、スタンプを送ってください
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
色の心よみセッション
(カラーボトルリーディング)は
心の奥にしまっている感情を
表に出すセッションです
問題や課題が浮き彫りになっちゃうから
ちょっと怖い
でも、同時に未来も見ていくから
帰る時にはワクワクな感情も
持って帰れますよ♡
今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございました
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
あなたはどの扉を開けたいですか？
色の質問であなたが開けたい扉が分かる
＼質問チャートプレゼント🎁します／
欲しい方は
公式LINEにスタンプ送って下さいね🍀
https://lin.ee/WVH6kTr
他にもこんな講座、セッションが受けられます
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？