感情にフタをしない

どうも二ジルです。

元旦からどうやら下の子は
ついに突入したようです。

イヤイヤ期ってブームに

今朝もなかなかの
暴れっぷり
水揚げされた魚のように

これを書いている側でも絶賛
イヤイヤ期を満喫されている様子

なんでイヤイヤ期がくるのか
その原因と対策を考えてみました。

結論

原因は不明

→原因を追求する姿勢はなんかしっくりこない

自分とは違う宇宙が
すぐに現実化しない葛藤を覚え始めた
と考えると仕方のないこと

アドラー心理学で言う
課題の分離なんだと思う

対策は

→ここが今日のポイントです
感情にフタをさせないように
程よい距離で寄り添う

平たく言うと
好きなようにさせておく

とある方が話していたのですが
感情は一時の波
嵐のように吹き荒れることもある

それは自然なことだし
それを無理に蓋するのは我慢につながる

日本では我慢は美徳とされている
けれども、感情に蓋はしなくていいと思う

ただし

しっかりと味わい尽くすこと

これは子どもから大人が学ぶ
とってもよい教訓

大人だって感情に蓋はしては
おかしくなっていく

本来の自分を生きる
内側に従うなら、

だめだと思う感情にも
しっかりと向き合って味わうことが大切。

そして、

そんな自分も大切にしてあげること

これがありのままの自分に存在価値を認めること
なんだと感じます

子どもと同じように自分も大切に

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。