＃002　 ライティング・ライフ・プロジェクト✨のお誘い（モニターさん募集は終了しております）

お疲れ様です。

#ライティング・ライフ・プロジェクト
を、いっしょにやってみませんか？という
お誘いです。

ライティング・ライフ・プロジェクト
とは？

プロジェクト考案者・創始者:鮫島未央さん
（リンク先:https://note.com/mio_amrita/n/n8819baa39db9）

• 本プロジェクトを主宰するためのインストラクターコース修了
  本ライティング・ライフ・プロジェクトは、鮫島未央さんが開発・考案したプログラムであり、ファシリテーター養成コースを修了したファシリテーターとして主宰しております。
  

わたしの言葉でひとこと。

＃書くデトックス

です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
でやること

１）30日間、毎日20～30分自分のために時間を取っていただく『書く課題』

２）週1回のペースで届く送られてくる『読んで、考えて、書く課題』

３）1週間に一度の『レポート提出』

この3本立てで、
書いて書いて書くプロジェクトになります。

提出はすべてメール📧を使用します。

日本語が読み書きできて、
一日に30分前後の時間が確保できれば大丈夫！

30日間、
徹底的に「自分と向き合って、書く」
ことで、自己認識を
深めるためのプログラムです。

そしてプランに応じての
フィードバックがあります。

ご自分の全体像やユニークな個性化の
たね🏵️がつかめるかと思います。

いきなり人生が好転するような
派手な魔法ではないですが、

「ことばを書く」という行為には
ほんとうに大きな力があります。

毎日、ちょっとずつでも「書く」ということに
取り組むことで、不要になった荷物を
手放してゆき、軽やかになってみませんか？

そもそも
気づいてもいなかった荷物に
気づくかもしれません。

手放すことで、心の空き容量がぐんとふえて
軽やかになる、という意味が体感できるかと
思います✨

2023.11月期　募集期間

2023年11月17日（金)7:00〜
　　　　　　　11月22日（水）23:00　　☛終了しました

2023.11月期　取り組み期間

2023年11月23日（木）～12月23日（土）
勤労感謝の日🎌からクリスマス🎄前の週末まで♪

課題について

11月23日（木）🎌から順次、
メールにて課題を送信していきます！

日々、違う課題が送られてくるわけではなく
期間を通してデイリーでやっていただくことは
変わりません。

週1回のウィークリーペースで届く課題
（全4種類）は
自分についての気づきを促し、
自己探求に役立つものとしています。

レポート提出＆フィードバック

指定のメールアドレスにレポートを提出（全4回）していただきます。

それに対しての
フィードバックが翌週にあります。
⁂フィードバックはベーシックプランのみ

プランについて

今回、それぞれの意図と事情に応じて
参加しやすいよう

2つのプランをご用意しました。

☆ライトプラン
期間中、ファシリテーターからメールにて課題が届きますので、それに取り組んでいただきます。

課題は、ライト・ベーシックともに
同じ内容です。

また、届いた課題や、取り組んだもの、
週間レポートについて、
ファシリテーターに送付することはできます。

長文のフィードバックはありませんが、
目を通し、簡単な返信を行いますので
「受け止めてくれる人がいる」という安心感の
もとでの参加は可能です。自分なりに気づきを深めたい方にオススメです。

☆ベーシックプラン
期間中、ファシリテーターからメールにて
課題が届きますので、それに取り組んで
いただきます。

課題は、ライト・ベーシックともに同じ内容です。

週間レポートをファシリテーターに提出し、それに対するフィードバックが受けられます。

フィードバックはすべて個別です。

そのひとに合った創造性開花のための
アクションの提案や
ご自身では見えづらいスコトーマ
（心理的盲点）や
不要となった信念システム
（思い込み）から解放されることを
意図しています。

料金

今回はモニター価格となります！

☆ライティング・ライフ・プロジェクト
【ライト】
￥3,300（税込み）

☆ライティング・ライフ・プロジェクト
【ベーシック】
￥7,700（税込み）

事前の銀行振り込みでお願いしております。

なお
ファシリテーターによってお値段が
違うこと、まつともモニター価格は今後、
突然終了することが
あります。
どちらもご了承くださいませ🙇

お申し込み方法

ライティング・ライフ・プロジェクトの
コースの特性上

お申し込みは
ベーシックプランのみ（定員制、先着順）と
させていただいております。

万一、満席となりましたら
お申し込みはお受けできません。
ご了承ください。


ライトプランは
プロジェクト開始前日まで
受付が可能です🉑

今回は１１月２２日（水）23：00まで
受付いたします✨　　☛　終了しました

　
お申し込みフォームはこちら。　☛　終了しました

ライティング・ライフ・プロジェクトお申し込み

ご質問だけでも大！歓！迎！です。
お問い合わせフォームはこちら。

ライティング・ライフ・プロジェクトのお問い合わせフォーム

プロジェクト終了予定は12月23日（土）です。

今年のうちに、
自分が自覚している、していないに
関わらず
なぜか持ち続けている
荷物を一つでも
おろして、軽やかになってみませんか？
お待ちしております！


長文にもかかわらず
最後までお読みいただき
ありがとうございました✨まつとも