日記2023/3/27

今日は出社日だった。年度末なので何かと忙しかった。気温は少し肌寒く、行きと帰りは薄手のコートが丁度良かった。

今日は体組成計に乗るのを忘れてしまったので昨日の分をそのまま載せることにする。引き続き頑張りたい。

【今日の体重と体脂肪率　63日目】
　　　　　　　初日　昨日　差分
体重(kg)　　　61.8   60.3  -1.5
体脂肪率(%) 　23.8   23.2  -0.6