3週間のマインドフルリビング

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立ち止まるWeek 1、手放すWeek２、そして自由な一歩を踏み出すWeek3という3つのテーマに分け、毎日をマインドフルに、意識的に過ごすひらめきのヒントとなるようなアイディア…

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