🥟クラフト餃子フェスの横でロングジョグ🥟

4月26日(金)11時から駒沢公園でクラフト餃子フェスがスタートします。その会場を横目に早朝からジョグ！搬入の車は通りますが、餃子の焼いている匂いは当然しません。

今日は90〜120分ジョグで疲労感を感じ取りながら走る時間を決めていきます。走り込み期は、粘り強く走り続けることが多いですが、マラソンが終わっていること、明日からのトレーニング量が多いことから、抑えめで終えることが成功への道になります。結果として、100分。良いトレーニングになりました！