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💗はーとのーと📒

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こころの悩みの相談、発達障害及び精神疾患に関するコミュニケーションの場として開設したマガジンです。精神疾患、発達障害への不安解消や情報交換、元気をもらえる投稿を集めています。 …
運営しているクリエイター

#生き方

共同運営マガジン「💗はーとのーと📒」運営について(Rev.2)

運営 とこです。 「同じ境遇で悩む仲間を作る 交流する」 をコンセプトとした 共同運営マ…

ASD×不安障害の私はどう生きたらいい?

なかなか進まない社会復帰。
なんなら後退した。

外で働く未来が見えない。
それならいっそ、在宅の仕事を探してみるか...?

これからも生き方をnoteと共に模索していく。

エッセイ本を出版しました

他人を通して自分を見ると、目に映る世界が変わる―― 「ありのまま」ではなく、「無いなりに…

とらまる
1か月前
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【ASD×不安障害】よづきの社会復帰奮闘記「行かないという選択肢」

タイトルは決まりましたが、大したことは言ってないです。 ただの日記です。 つぶやきに収ま…

現代的論語8 人生にとってプラスになる生き方とは

前回、”何が人生にとってプラスになるのか” ”プラスになる人”とは、といったことを記しま…

とらまる
2か月前
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約1年程かけて本を執筆しておりました。6月から原稿チェックなどで忙しく、なかなかnoteも書けませんでしたが、本日、ようやくすべての作業が終わり、9月下旬に発売も決まりました。心の在り方、生き方に関する心理エッセイ本です。また改めてご紹介させていただければと思います。

とらまる
2か月前
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命を重んじるということ

とあるタレントが「死んでください」と SNS上で発言したことが現在、 ネットニュースやテレビで大きな話題となっています。 発信力のある芸能人が今回のような失言をしてしまうと、元々の影響力が大きいだけに、大問題へと発展してしまいます。 この騒動を通して感じるのは、 今回はたまたま芸能人の軽率な発言でしたが 今回の「死んでください」にかぎらず、 最近の子どもや若い人の口からよく 「死ね」「殺す」などの言葉を聞きます。 口を開けばしょっちゅう、というような子もいます。 挨拶す

現代的論語7 人生にとってプラスになる人とは

先日、論語の勉強会にて ”何が人生にとってプラスになるのか”を学びました。 直きとは、素…

とらまる
3か月前
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現代的論語4 孝行とは

親孝行をし、きょうだいの言うことをよく聞き、年上や上司の人に逆らうものではない… 簡単に…

とらまる
5か月前
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現代的論語3 人からの評価のためにではなく自分のために努力する

学んだり、働いたり、得意なことを頑張ったり… 誰しもエネルギーを注げる何かを持っているは…

とらまる
5か月前
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現代的論語2 心同じくした仲間が集まる喜び

幼き頃から共に学び、志を同じくする友・仲間はかけがえのない存在であり、離れてもまたやって…

とらまる
5か月前
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現代的論語1 学びを通して得る喜び

私は論語を学んでいる者です。 論語との出会いは、約3年ほど前。 開業する際に、昔からお世話…

とらまる
5か月前
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【体重17㎏の私】精神科入院1年を経て得た「辞めて幸せになった4つのこと」と飽食…

#創作大賞2024 #エッセイ部門 これまでの様子は上記記事から↑(下の記事は中学時代のト…

あなたの今を”リズムとメロディー”に例えるならば...?

「今、自分の仕事で大事にしていることを、リズムとメロディーに例えて語ってみてくれ」 以前、仕事で長年お世話になっていた医師の先生から突然言われた問いです。 食事会の場で唐突にそんな問いかけをされました。 突然の質問に、その場に居た全員ポカーンとした表情… なんのこっちゃという感じで、何をどう答えれば良いのかとまずは全員困惑しました。 その問いの意図は、仕事において自分が何を大事にし、何に波長を合わせて活動しているのかを考えてみよ、とのこと。 とあるトーク番組に出演して