外的と内的，２つの自分センサー～これからは「内的自分センサー」と向き合おう！
こんにちは。”トコラボ（STEP1000のキセキ）”です。
前回の自己紹介の続きです。
noteを自分の視点を大きく変えるきっかけにしたいと考えています。
「変える」は、何から何に変えるのか？について少し思いを巡らせ、
「自分の場合は、こうじゃないかな？」と思ったことがあります。
人の脳は心には、それぞれ独自の「外的センサー」と「内的センサー」があるのではないか？（交感神経と副交感神経のように）
「外的センサー」は、一言でいうと常識に基づいたセンサー（感覚器）。「こうあるべき」に近い波形(直線)で自分の過ごす時間と共に続いていく。
一方、
「内的センサー」は、常識、「こうあるべき」、とは違う、こころの声に応じて波形が「不規則な曲線」となり、これも自分の過ごす時間と共に続いていく。
（例：独身時代、定食屋で、栄養やカロリーを考えて野菜を注文（外的センサー）したが、となりの席の人が、美味しそうなカツ丼を頬張るのを見てカツ丼にしとけば良かった！とメチャメチャ後悔（内的センサー）した）
私は、おそらく、「外的センサー」（直線）に沿って歩くのを得意としていたため、外的な環境や、周囲の人たちにアジャストしてそつなく生きてきた気がします。「会社、職場での自分」というのが、典型的な事象だと思います。
でも、私の中には、かなり入り組んだ（小腸の「ひだ」のような）「内的センサー」があります。これまで長い間「見て見ぬふり」してきましたが、これからは、こちらの方にも向き合っていこうかな、と考えています。
ちなみに、どちらのセンサーもポジティブな未来の方向に向かっています。
（念のため）
ただし、行きがかり上、まだしばらくは、「外的自分センサー」とのハイブリッドとなるので、「内的自分センサー」専用の表現場所として、noteを活用していきたいと思った（ピンときた）わけです。
私の「内的自分センサー」の特徴の３つの例（症状）は下記の通り
１．衣食住では、食のプライオリティが極端に高い！
（特定のジャンルで「しばり」がち。今は、「珈琲とカレーしばり」
食に限りませんが、「しばり」に入ると、そのジャンルの小世界
（素材やストーリーなど）に入っていきたくなります）
２．毎日、少しずつやって、それをためて大きくしていくのが嬉しい！
（イメージ例：「ちりつも」「新つみたてNISA」（まだ始めてない！））
３．日々起こる、「小さな発見」や「ちょっとしたラッキーやアンラッキー」、さらに、２つ以上のことが重なったり、繋がったりするのも嬉しい！
（イメージ例：「韻を踏む」「だじゃれ」「一石二鳥、三鳥」「〇〇の２種、３種盛合せ」「アソート〇〇」）
・いろいろな数字が表示された、ダッシュボード的なもの見て、数字が細かく増えたり、減ったりするのを見ていると嬉しい！
（イメージ例：ジムのトレッドミル（ランニングマシン：〇〇kcalで〇〇が食べられる仕様だとがぜん頑張る）、珈琲豆の業務用焙煎機（先日初体験してワクワク！）
これらの症状から見える、「ミクロ的、マイクロ〇〇」（上司にしたくなＮo.1？（笑））「細切れ」「ジグソーパズルのピース」的なパーツを、積み重ねたり、繋げたりして、数年間で何かの作品に、自分自身が納得する、すなわち、「内的自分センサーが大いに刺激される」何かの作品にしていければいいなと考えています。
それが、「STEP1000」の意味です。なので、必ずしもゴールは1000の数だけにこだわりません。（大根の千六本も1000本ないし。由来（中国から）は数ではないようですが…）
そういう視点で、次回からまた記事を書いていきたいと思います。
（週末中心）
もちろん、「note」での日々の発見も「STEP1000」の一つですよ！
ではまた！
”トコラボ（STEP1000のキセキ）”でした😊
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