本日の料理#20

いつも食べてるから大丈夫かなと、ちょっとヘビーなものを朝食に食べたら…電車乗ってる最中にお腹がヤバい！

「朝食はあえて同じものを…食欲がない、お腹がゆるいなど、同じメニューだからこそ比較することができる。」寿木けい

これって、子どもの変化に気付くための方法だけど、大人の体調管理にも有効だと今朝痛感！ちょっとしたことで平和な１日を過ごせるって大事なことだな。

今日は、最近知り合った唎酒師との飲み会で良い感じにべろべろです、楽しかったなぁ！なので味噌汁はお休み！でもまだ飲むからおつまみにポトフの残りを…どんだけ食うねん、デブめ！！
それと塩豚の熟成もちょっとだけ弄って、今日はおしまい！