すぐ改善しなくても良し、かな？

9月9日

カウンセリング。
「イライラするし落ち込んでるけど、そういう気持ちに蓋をしないよう、毎日イライラ落ち込みながら暮らしています」と言ったら「それは大事ですよ」と肯定されて、ちょっと嬉しかった。

イライラや落ち込みは改善してないし、具体的な解決策が見つかったわけでなくても「そういう気持ちでいてもいいんだ」と思えるのって安心するもんなのだな。

アドバイスするでもなく何かを示唆するでもなく、ただ話を聞くことで、話し手自身が何かを発見できるようにする…って、普通なかなか出来ない。
「カウンセラーというのは立派な仕事だな〜」なんて思いながらカウンセリングルームを後にする。

落ち込んでいる理由は、個人的な事情もあるけど、政治的な動向や、自分や国の将来など、など、など生活のこともたくさん。
先への希望の持てなさを、為す術もなく茫然と見ているような感じがしている。
今みたいな時代に絶望も冷笑も諦めもしてない人は、もうそれだけですごいな。

ただ、それでも日々粛々と過ごしていること自体が実は“希望”であるのかもしれない。
今より少し先。将来じゃなくて明日の希望。お昼ご飯何作ろうかなとか、そういうのの積み重なりでいいのかも。

…いや、そうじゃないかも！でも、でも、やっぱり、うーむ。煮え切らないまま、このテキストは終わりです！チャンチャン！

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