我が身をふりかえる
めっちゃくちゃ遅くなりましたが、3月9日、双極性障害自助グループ、bipolar questさんの催しに、トークで参加させていただきました。
この日、呼んでくださった主催のちどりさんはもう10年自助グループを続けているとのこと。話せる場がある意味は大きいし、継続ってすごいな…。
それで私もこの日、気づきがありました。
トーク内で「昔はそういう状態になっていた時もありました」と思いっきり過去形でしゃべっていた自分を思い出し、ギャハハという気持ちになりました。
私の躁状態って特にきっかけはなく、落ち込みから回復し、ちょっと気分が良くなってきて、そこからだんだんテンションが上がってきて、頭の中がとっ散らかる…という感じなので、あまり気づかないんです。
きっかけはないんですが、いま振り返ると、このイベントの数日前からなんとなくソワソワ、若干イライラしており、ああ、まあ、そうですね。ええ、ええ…。
早速の発見に「やはり自助ってすごい」と思いました。
ちなみに先日、精神科の診察の時にこの話をしたら「ああ、ご自身の漫画に書いていましたね。『治ったと思った時は躁状態』って。んっふふ」と微笑され「あー、ですです」としか返す言葉がありませんでした。
ですです。
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