コーヒーをやめて我が身に起こったこと

やらない力自分の望む状態へと自分自身をステップアップさせ、本当の意味で自己承認力を高めていくには、以下の3つの力が必要だと言われています。 ①やると決めたことをやる力 ②やらないと決めたことをやらない力 ③自分を信じて理想の状態を強く望む力 熱意や希望だけでは実際には何も変わらず、行動することが大切なのですが、③の理想の在り方の明確さが、①のやる力や②のやらない力の源になるのです。 まずは、③の自分を信じる力と望む力があるかどうかが自己変容には大切ということです。