赤の他人の食事を作ってる

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血圧👆、尿酸値👆、血糖値👆、eGFR値👇という、なかなか手ごわい生活習慣病の男が、「数値を正常に戻したい！」と願い、ぼくに、食事を作ってほしいという依頼をしてきた。どうせ自分の…

#成人病

（赤の他人の食事を作る・その３）　　Ｈさんのいいところは、偏食でないところ。けっこう独…

2年前

（赤の他人の食事を作る・その２）　　　食事を作って届けているＨさん。彼の数値が基準値か…

2年前