キレずにありがとうと言えるにようになった訳
お疲れ様です！
マキです。
昔はいつだってキレていた私。
どんな事でも他人のせいにして自分は悪くないと言い張っていたあの頃。
しかし、今では仏かのようにキレず「ありがとう」と言えることが出来るようになりました。
昔こんなことがありました！
英語の塾の先生が「英検５級受けてみない？」と小４の次男に半分冗談、半分本気で一旦だと思う。
だって、アルファベットさえも覚えていないベイビーとおんなじ状態で５級が受かるとおもうだろうか。
きっと断られると思っていったんだろうけど、断れない性格の次男は「ハイ。受けます！」といっていた。一旦、気に入った人に対してはNOと言えない次男ｗ
そこから猛勉強は始まったのでした！
朝起きてまずはアルファベットから。
そして毎週のようにある単語テストをクリアするために単語を毎日２０－３０個覚えなければいけなかった。
興味のないことは覚えられない次男。
なかなか大変でした！
リスニングは早い段階で何をいってるのかわかるみたいで私よりも点数を取れるようになっていた。
私も英語がめっちゃ苦手なもんですぐ次男に追い抜かれたｗ
そんあある日、文法の穴埋めをやっていた時にどうにもこうにもわからなくなったみたいで・・・
「あ～～～～～～～～～～！マジでヤダ！やりたくない！ほんとやりたくない！」
次男が吠え出した。
「自分でやりたいって言ったんだから最後まで責任もってやりなよ！」
マキが次男に吠え、その後もめにもめて最終的には・・・
「あ～ぁ！今、親を殺す子どもの気持ちが分かったよ。」
と次男の捨て台詞。
「私もこどもを殺す親の気持ちがよく分かったよ。」
と売り言葉に買い言葉でマキも言い放つ。
で、めっちゃ険悪な雰囲気になりつつも勉強を最後までやっていた。
切り替えの早い私たちはその後、すぐに仲直りするんだけどね。
やっぱり行っちゃいけない言葉ってあるもんでものすごく傷つくんだよね。
お互いに
でも、どんどんとお互いに成長していくうちに、罵り合うんじゃなくって、言いたいことは冷静に伝える努力をするようになったんだよね。
譲れるところは譲る、受け止められるところは受け止める。
キレてもいい事ない事に気づいてお互いに「こういわれるのは嫌だった！」とか「こんな風にいってほしかった。」と気持ちを素直に伝える事で上手い事いくようになっていた。
で、一番大事な事をお互いに敬い、感謝することだって気づいたんだよね。
元気に学校に行ってくれているから私も仕事が出来る！
こどもたちよ！いつも元気でいてくれてありがとう
とか
自分のことを自分で全部やってくれるから、私も自分のことを出来て、自由な時間が出来る！
子ども達ありがとう！
とか
うちのスタッフが洗い物とか掃除とかやってくれるから私は子ども達をしっかりと観察する時間を設ける事が出来る！
スタッフのみんなありがとう！
とかね。
感謝の気持ちを持つと心に余裕が出来る
っていうか心に余裕がないと感謝の気持ちが持てないのかもしれないけど。
でね、自分だけでなく相手に対してもお互いに感謝の気持ちを持つと争いは怒らないんだよね。
戦争もおこらないんじゃないかな～。
今日も用意が遅い思春期の次男、朝機嫌が悪いので朝何か言えば一触即発。だけど、お願い事も「やって！」「送ってるんだから裕子と聞くの当たり前！」って上からいかずに「こういう理由があってここまでしか送れないんだ。ご協力お願いします！」って感じで行くと揉めずに「うん。」っていう事聞いてくれる。喧嘩せずにうまーいこといくんだよね。
最後の極めつけに「ご協力感謝！いってらっしゃーい！」って伝え、お互い気分よく終わる事が出来たのだった。
無理してニコニコしろとは言わないけど、無理してニコニコしていくうちにそれが習慣化されてそれが当たり前になって、無理をしなくてもニコニコ出来るようになっちゃったんだよね。わたしは。
けどね！
これってストレスがやっぱりたまるからガス抜きは自分なりに見つけて、ちゃんとこまめに出すことをお勧めします！
私も年に２．３回誰とも話さず、何にもしないで部屋にこもる事がある。
その間、ずっと漫画とか映画を見続ける。
ご飯も作らないし、洗濯掃除だってしない。
けど、これがないと自分のバランスが取れないから必要不可欠なのです！
そういったストレス発散方法を自分なりに見つけておくといいですね。
だんだんと歳を重ねていくうちにストレス抱えずとも出来るようになってくると思うから。
今の私は大分、慣れてきたから今日の出来事はなんも考えずとも出来てしまう。
ほんと！歳を重ねるって素晴らしい！
ドンドンと自分が分かり、他人との関わり方が分かって来るからめっちゃ楽しいです！
そんな訳でお互いに気持ちよく過ごすためにもキレずにありがとうと感謝するように心がけていたら、それがいつしかストレス貯めずに普通に出来るようになったのでした。
最初のうちはストレスたまるからね。
ガス抜きは絶対見つけておいた方がいいよ！
叫びのツボとかどう？
これ面白い！
叫んで歌ってみるとか？！
食べまくるとか！
籠ってマキみたいに読みまくるとか？！
私は籠って漫画と映画をひたすら見るだけどねｗ
皆さんのストレス発散方法はなんですか？
以上！
マキでした
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