日本語学校を辞める前と後
コロナが日本を襲撃する前、私の精神状態は極限でした。
月曜日から金曜日まで一日中レッスンが埋まっていて、平日は寝かしつけの後、授業準備をしたり、週末も遊び相手をしつつ合間に準備・・・。そして気づけば精神的に病みかけている自分が。実際に PMS/PMDD と呼ばれる症状が出て医者にかかっていました。
思考が全くまとまらず、毎日仕事に行くのが億劫で、引きつった笑顔で教壇に立っていたことも多くありました。
もちろんそうなれば家族との関係もうまくいかず、全てが悪循環でした。
そ