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休息日記

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適応障害と診断されてからの休息の日々をメモ。
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2020年7月の記事一覧

休息日記② 予約というシステムはすばらしい

2日目。

たまたま予約が取れたので、かねてから気になっていたパーソナルカラー診断と骨格診断を受けに行くことにする。

会社に行くときにいつも降りる駅を通り過ぎるとき、思った以上にそわそわする自分に驚く。

まだまだ振り払うのは難しいみたいだ。

診断は約2時間となかなかの長丁場であったが、マンツーマンでとても丁寧に説明いただけて、コスパは非常に良かった。

所感は以下の通り。

・説明を聞いてい

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休息日記① 心療内科へ

会社を2週間ほど休むことにした。

仕事から離れて心を休めるため、である。

いつからかは覚えていないが、最近仕事するにあたってどころか、日常生活に支障をきたすレベルで、計算したり選んだり物事を考えたり会話したりするのが困難になってきた。

その様を見た友人からは「焼肉が、ただただ焦げていくのを何もしないでじっと見ていたのが怖かった」「目がうつろ」「ふとした瞬間に顔が死んでる」とか言われた。ふむ、

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