腸内細菌と人間

#学んだこと #感じたこと #腸内細菌

体の中にはたくさんの菌がいるそうです。

体の中というよりは地球には、人間の数より、種類も数もうんと菌の方が多い。

菌というと、

バイキンマンのように悪者扱いされてしまいがちですが、

大きく分けて3つあって、

私たちの

体にとって良い働きをする菌

体を調子を悪くする菌

どっちでもいいよ的な菌もいます。

体にとって　良い働きをするのを

善玉菌

体の調子を悪くするのを

悪玉菌

どっちでもいいよ的な菌を

日和見菌(ひよりみきん)

といいます。

どの菌も欠くことはできなくて、

善玉菌ばかりでも体にとっては良くないそうです。

善玉菌と悪玉菌は同じくらいの数があって

日和見菌がちょいと善玉菌に傾いているから

私たちは　　「健康」　　となるそうです。

これって

菌だけでなく

わたしは、人間にも当てはまるなーと感じました。

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その1

色んな考え(菌の種類)があって、

何となく、こっち派(善玉菌)とあっち派(悪玉菌)があって、

ふむふむそういう意見もあるのかー(日和見菌)と

学びながら成長する。

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あとね、

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その2

ひとりの人間(日和見菌)は、成長と共に

失敗したり、泣いたり、悔しい思いをしたり(善玉菌に傾く)

喜んだり、笑ったり、ワクワクしたり(善玉菌に傾く)

「あっ、わたしはこっち派(善玉菌)だわ！」と気づく。

今のわたしはどっちかな？？