減酒でいいんだ！

わたしはお酒が好き。

でも、お酒の量を減らしたいなとも思っている。

お酒を減らしたい理由実家に戻る前より飲酒量が、すこし、増えているから。

美容のため

健康のため

貯金を増やしたいから

睡眠の質を上げて、免疫力も上げたいから

疲れにくくなるから

『減酒セラピー』との出会いこの前、用事の合間に本屋さんを通りかかってふと気になった本『減酒セラピー』

減酒の指導をされているお医者さまの