徳田晴宣

現在、静岡県の長泉町を拠点にフリーランスのアスレティックトレーナーとして活動。 活動▷…

徳田晴宣

現在、静岡県の長泉町を拠点にフリーランスのアスレティックトレーナーとして活動。 活動▷プロアスリートのコンディショニングサポートや静岡県の野球振興、都内の大学パフォーマンスセンター勤務など。 発信内容▷これまでのキャリアや現在のトレーナー活動、ケガをしないための体作りなど。

  • 月報

    毎月３日までに先月の活動内容やお仕事をまとめた記事を公開します！

  • セルフコンディショニング

    「自分で自分の体を調整する」-コンディショニング方法を正しく理解し、実践できるようにするためのnoteをまとめています。

  • リハビリテーション

    スポーツ現場を中心に、プロアスリートや学生アスリートなどにアスレティックリハビリテーションを指導してきた経験を生かして、競技復帰するために必要なリハビリテーションについて書いています。

  • 初めましてnote

    初めてご覧になった方に読んでほしい記事をまとめました。

  • 自立した専門家を目指して

    これまでのキャリアで経験したことや過去の教訓をシェアし、専門家として自立するために必要なことをお伝えします。

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【トレーナー・徳田晴宣】自己紹介／活動実績／ご依頼について

ご覧いただき、ありがとうございます！ アスレティックトレーナーとして活動しております、徳田晴宣（トクダハルノブ）です。 2018年より鍼灸あん摩マッサージ指圧師・アスレティックトレーナーとして活動を始め、スポーツ現場や医療機関などで主にアスリートのコンディショニングや体作りに携わってきました。 2023年１月より静岡県の駿東郡長泉町を拠点に、個人事業主として活動を開始。 現在は、プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、県内の高校野球

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    • 【振り返り】2024年３月

      はじめに静岡県の駿東郡長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、徳田晴宣(トクダハルノブ)です。 プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部への指導などに携わっています。 新年度を迎えましたね。新たな環境でスタートを切る方がいらっしゃるかと思いますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 環境や人間関係に大きな変化が出る４月は、ストレスを感じやすく、体調を崩しやすい季節です。

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      • 【選手・指導者向け】自己流のやり方ではなく、アスレティックトレーナーやストレングスコーチに指導を仰ぎ、体作りを進めてほしい理由について

        はじめに静岡県の駿東郡長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、徳田晴宣(トクダハルノブ)です。 プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部への指導などに携わっています。 今日は、競技スポーツに打ち込むアスリートや選手の指導に携わる方々に向けて、「専門家の指導の下、体作りやコンディショニングを進めてほしい理由」について、解説します。 このように感じている指導者の方々が今回の記事

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        • 【振り返り】2024年２月

          はじめに静岡県の駿東郡長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、徳田晴宣(トクダハルノブ)です。 プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部への指導などに携わっています。 寒暖差がとても激しかった２月、皆さんは体調お変わりなくお過ごしでしょうか？ ３月を迎えて、段々と暖かくなり、春の訪れを感じられるとよいのですが、本格的な暖かさはまだこれからのようです。 体調に気を付けながら

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        記事

          「野球への情熱と選手たちへの愛情が、原動力」81歳でいまなおグラウンドに立つ、野球指導者・松岡功祐さん

          81歳でいまなおグラウンドで指導にあたる松岡功祐さん（元プロ野球選手、現・佼成学園高校野球部コーチ）は、これまでの指導者人生をそう振り返りました。 松岡さんとの出会いは、大学４年生のとき松岡さんとの出会いは10年前、私が大学４年生のときでした。 私が東京国際大学で選手としてプレーしていたとき、当時、明治大学の野球部コーチとして指導されていたのが松岡さんです。 明治大学とはよくオープン戦を行い、試合前の練習をいつもベンチで見て、選手たちの動きや練習方法をよく観察していまし

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          「野球への情熱と選手たちへの愛情が、原動力」81歳でいまなおグラウンドに立つ、野球指導者・松岡功祐さん

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          【個人事業主向け】経費＝支出！個人事業を営む上で考えたいお金の使い道とは？

          はじめに静岡県の駿東郡長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、德田晴宣(トクダハルノブ)です。 プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部への指導などに携わっています。 ２月15日から始まる確定申告に備えて、昨年から弥生会計ソフトに打ち込んでいた収支データを改めて確認しているところです。 収支のバランスを考えながら、余分なお金を使わないように意識していたのですが、支払わなくて

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          【～野球界の未来へつなぐ～】中学３年生対象の「自主トレ１日体験ワークショップ」を初開催！

          １月14日に開催した「自主トレ１日体験ワークショップ」（以下「本イベント」）に参加した選手の保護者から、このような声を聞くことができ、とてもよかったです。 静岡県の野球振興活動の一環として今回、私がメンバーの一員として活動する一般社団法人「Baseball Labo SHIZUOKA」のご協力を頂き、本イベントを開催しました。 長年、アスレティックトレーナーとしてプロ野球選手たちの自主トレをサポートしてきた立場として、彼らの技術力や練習への取り組み方、考え方を学生アスリー

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          【～野球界の未来へつなぐ～】中学３年生対象の「自主トレ１日体験ワークショップ」を初開催！

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          【活動レビュー】プロ野球選手たちの合同自主トレをサポートしました！

          はじめに静岡県の駿東郡長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、德田晴宣(トクダハルノブ)です。 プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部への指導などに携わっています。 １月４日からおよそ３週間、静岡市内で行われたプロ野球選手の自主トレをアスレティックトレーナーとしてサポートしました。 最大で８名の選手たちが2024年シーズンに向けた準備、体作りを行った中で感じたことや今後の

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          【活動レビュー】プロ野球選手たちの合同自主トレをサポートしました！

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          【振り返り】2024年１月

          はじめに静岡県の長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、德田晴宣(トクダハルノブ)です。 プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部への指導などに携わっています。 2024年を迎えて、早いもので１ヶ月が経ちました。 今日からプロ野球の各チーム（西武ライオンズは２月６日から）がキャンプを迎えます。 いよいよ球春到来、2024年シーズンでこれまで指導に携わってきた選手たちがどのよ

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          【振り返り】2024年１月

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          【振り返り】2023年12月

          はじめに静岡県の長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、德田晴宣(トクダハルノブ)です。 プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部への指導などに携わっています。 皆さま、新年をいかがお過ごしでしょうか？ 今日から仕事始めという方が多くいらっしゃるのではないかと思います。 私は今日から静岡市内でプロ野球選手たちの自主トレサポートです。 １年ぶりに会う選手たちとの再会を喜びつつ

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          【振り返り】2023年12月

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          【選手・保護者・指導者向け】スポーツ現場やアスリート指導に携わる専門家としてふさわしいかどうか、見極める目を持とう！

          はじめにフリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、徳田晴宣(トクダハルノブ)です。プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球チームなどに携わっています。 先日、とある中学硬式野球チームに所用があり、練習グランドを伺いました。 そのとき、たまたまそのチームを指導する理学療法士の方がいたのですが、選手たちの試合をたばこ吸いながら見ていて、その姿にとても強い憤りを感じました。 これを日々、念頭におきな

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          順調な船出から着実な前進へｰ個人事業主１年目を振り返ります

          はじめにフリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、徳田晴宣(トクダハルノブ)です。プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球チームなどに携わっています。 静岡県の駿東郡長泉町を拠点に活動を開始して、来年で２年目に突入します。 業務委託形態でスポーツマネジメント会社やトレーナー関連会社、プロアスリートなどから依頼を頂き、様々な活動に携わらせてもらいました。 それぞれの活動で得た経験を糧にして、20

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          順調な船出から着実な前進へｰ個人事業主１年目を振り返ります

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          【振り返り】2023年11月

          はじめに静岡県の長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、德田晴宣(トクダハルノブ)です。 プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部などに携わっています。 年内は残すところあと２週間、年の瀬に向かう忙しい日々をお過ごしのことかと思います。 インフルエンザや溶連菌感染症がとても流行しているそうですが、お変わりなくお過ごしでしょうか？ 11月は本業のトレーナー活動などがあり、no

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          【振り返り】2023年11月

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          【スポーツ愛好家・一般の方向け】体を動かす準備ができていますか？～体作りのポイントやおすすめエクササイズを解説します～

          ご覧いただき、ありがとうございます。 静岡県の長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、徳田晴宣(トクダハルノブ)です。 プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部などに携わっています。 今回は「体作り」をテーマに、押さえてほしい体作りのポイントやルール、自宅でのおすすめエクササイズについてわかりやすく解説します。 に今回の記事が届くとうれしく思います。 運動は決して”がんば

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          【振り返り】2023年９月

          はじめに静岡県の長泉町を拠点に、フリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、德田晴宣(トクダハルノブ)です。 プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、野球振興活動、県内の高校野球部などに携わっています。 朝晩の気温がかなり下がり、「もう冬に入ってしまうのかな？」と感じさせられるほどの寒さですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 今月も定期的に携わる学生スポーツの現場や大学のパフォーマンスセンターなどで活動しながら、今後につな

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          【振り返り】2023年９月

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          【活動レビュー】高校野球部への指導を開始して１ヶ月。体の土台が投球障害を予防する理由について解説します

          はじめにフリーランスのアスレティックトレーナーとして活動する、徳田晴宣(トクダハルノブ)です。プロアスリートのケア＆コンディショニングや都内の大学パフォーマンスセンター、静岡県の野球振興活動、県内の高校野球チームなどに携わっています。 高校野球部への指導を始めて１ヶ月が経ちました。チームから任されている主な業務は以下の通りです。 これまでの臨床経験や肩肘診療に特化した医療機関で得た知見を活かして、ケガ予防やパフォーマンス向上のために必要なコンディショニングを行っています。

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          【活動レビュー】高校野球部への指導を開始して１ヶ月。体の土台が投球障害を予防する理由について解説します

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