食べると寝る、どちらを優先すべきか？

引き続き体調が悪いです。

こんなときは、とにかく寝るに限ります。朝食と夕食を抜いて、浮いた時間を睡眠に充てています。幸い、パートナーは昨日も今日も飲みに行って夕食が不要だったので料理をせずに済んだのもあり、いつもは日付が変わる頃にお布団へインしますが昨日も今日も22時にインできています。

この生活を以前も1～2ヶ月続けたことがありますが、体に余分な蓄えがあるので倒れることもなく…笑　なので、蓄えのない人はやめた方がいいと思います。

明日こそ元気になりたい！