生きるうえで最近意識していること、気づいたこと

自分が一番大事

全てが自己責任→思考と行動に主体性を持つことで自己実現できる
＝本当の意味での自分の人生を生きること

他人をコントロールしようとしない

他人にコントロールされてはならない

自分が生きられるのは自分以外の他者のおかげなので他人も大事

他者への感謝を忘れない

何もかもが当たり前だと思わない
→ex.コンビニで物が買えるのも当たり前ではない

ファーストタッチでネガティブに捉えてしまったことはポジティブに解釈し直す癖をつける

自分の解釈＝自分が生きている世界である

不安は幻である

不安が訪れるときの5パターン
①体力が減っている
②精神力が減っている
③乗り越えるべき壁がある
④期待しているとき
⑤近くに不安に感じている人間がいてるとき

増えていくかも。