うつ病になったきっかけは優しい人の心配する一言

私は数年前、うつ病を患い通院していました。その当時には気づけなかったことで、今、気づけたことがあります。それを文章でネット上に残すことで、もしかしたら誰かの助けになるかもしれないと思い、書くことにしました。 それがタイトルにも書いた内容です。 うつ病で悩んでいる方の「なぜ？」という不安に対して、答えの選択肢を一つ提示できれば…と思っています。 タイトルにも書いた通り、私がどん底に転がり落ちてしまったトリガーは、私のことを心配し、優しくしてくれた人の一言でした。 今になってそ