整体は「元の」ではなく「新しい」自分になる場所であるべき

この記事はstand.fm音源の内容をもとに作成したものです。→ラジオはこちら

整体に来るかたは

肩がコってる
腰が痛い
頭痛がある
なんとなくダルい

など
いろいろな症状や悩みを抱えている

筋肉にストレスがかかると
何かしらの不調が出るが
その時によく言われるのは姿勢だ。

姿勢が悪くなると
呼吸が浅くなったり
内臓機能が低下したり
睡眠の質が悪くなったり
直接。自律神経に影響したりと

さまざまある。

なので
不調を出さないためには
もともとよかったであろう
理想的な姿勢をつくることにある
と思います。

なおかつ
私たちの身体は
食べたものから出来ており
栄養素を吸収し
細胞の生まれ変わりを繰り返し
形成している。

お肌に関しては28日周期
骨の細胞に関しては90日周期で
生まれ変わると言われてるので
外見的な変化はなくとも
日々少しずつ生まれ変わっている。

だから整体を受けて
呼吸がしやすくなったり
内臓機能が向上したり
睡眠の質が良くなったり
自律神経が整ったということは
新しい自分になったということ。

そう。
新しい自分になったということだ。

姿勢が変わると
コリが取れたり
痛みが取れたりするだけでなく

思考や行動まで変わります。

あなたは
整体を受けて
姿勢を変えて
何を手に入れたいですか？

ではまた。

「聴くだけで健康寿命が伸びるラジオ」