長野市内ジョグ30分
9/27 長野市内ジョグ30分 5分30秒くらい
・長野マラソン走るかもしれなので、善光寺付近を30分ジョグ。
・土日のセット練の疲労がやや残っておりペースはあがりきらない。
・年１ペースで行っているのもはや感慨深さよりいい意味でのルーティン感が強い。
その他
9/25 朝ジョグ15分
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9/27 長野市内ジョグ30分 5分30秒くらい
・長野マラソン走るかもしれなので、善光寺付近を30分ジョグ。
・土日のセット練の疲労がやや残っておりペースはあがりきらない。
・年１ペースで行っているのもはや感慨深さよりいい意味でのルーティン感が強い。
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