フォローしませんか？
シェア
・ランナーあるある通過10kmでシーズンベスト。（41分16) ・けして悲観するほどではないが3周…
Garmin Connect 11/18:会社対抗駅伝 4.7km×2（リカバー2分、ウォーク等） シューズ：タク…
■10/8 Garmin Connect ・サニエスリンク練習会30km走(2.2㎞周回周毎に休憩） ・月末の島田…
Garmin Connect ・腕ふりを意識した走り方 ・片足ずつに乗せるという感覚は、腹筋まで足だと…
