Zoomで学べるシステマ講座9月第4週「シャシュカ回し」

9月第4週のシステマ東京Zoomクラスは「シャシュカ回し」

システマを学ぶうえで必須科目というわけではありませんが、肩や腕などのリラックスに良いのと、モスクワでシャシュカ回しを習った日本人もそれほどいないと思うので紹介します。

システマ東京Zoomクラス　「シャシュカ回し」　詳細

9月24日(木)〜9月25日(金)　2日のみ。
ログインID…698-977-135
パスワード…今年の西暦を数字四桁で。
・3日、13日、23日、日曜祝日はお休み
・ライヴ配信参加無料　投げ銭方式　Paypal ofuse
・ライヴ配信後2日〜3日ほどアーカイブ無料公開