システマ東京20200321「もたれかかりワーク」

北川フルレンジクラス。

もたれかかることで、バランスを理解するワーク。

一方がもう一方にコンタクトを試みる時、「よりかかりに行く」という関係性が生まれる。

それを明らかな形から徐々にライトな感じに。

そして軽いコンタクトから、ノンコンタクトへと。