Studio Libraでシステマやります

若林理砂さんのStudio Libraにてシステマクラスを担当します。

北川貴英です。

若林さんのTwitterやFBなどで名前を見かけた方もおられるかと思います。

システマとは、ロシア軍特殊部隊にて、「特殊部隊の中の特殊部隊」と呼ばれた「ルィシ」というのがあるのですが、その創立メンバーであるミカエル・リャブコが創った訓練法です。

システマってなんだろう？　って思ったあなた、「とりあえずググってみよう」とGoogleの検索窓を開くのはちょっと待ってください。なぜならきっとひいてしまうから。

システマってもともと武術クラスタを中心に拡がりました。それで「ロシア武術」とか「ロシアの合気道」とか呼ばれ、Youtubeにはいかつい野郎どもがボカスカ殴り合う動画が多々アップされてます。たぶんそれを見るとひきます。痛そうですから。確かにそういう練習はありますし、実は大切な意味が潜んでいたりします。でもあくまでも練習のごく一部でしかありません。そもそも考えてみてください。軍隊武術ですよ？　戦場の最前線で殴り合ってるとか、ありえなくないですか？　ランボーやエクスペンダブルスですらやりません。

ではシステマとは何をやるのか。

それを端的に言い表したのが、システマのこんな格言です。

「A healthy warrior is far superior to an unhealthy warrior. (健康な戦士は不健康な戦士を圧倒する)」

健康であること。それは単に健やかな生活を営む上で重要なだけではありません。自然界から戦場、ビジネスシーンに至るまで、あらゆる環境における普遍的にして最強の生存戦略なのです。

なぜなら、不健康な人から順に脱落していくからです。

健康なら体も頭もよく働き、その人のパフォーマンスを最大限に発揮できます。でも不健康であるほど、パフォーマンスは削られます。

パフォーマンスが削られれば、環境に耐えられず脱落します。

最後まで生き残るラストマン・スタンディングとは、周囲の人を軒並みぶっ倒すような圧倒的な戦闘力や実力を誇る人ではありません。不健康さによって皆がみな自らパフォーマンスを削っていく中で、パフォーマンスを保ち続けられる人です。だからこそ健康こそが最強の生存戦略となるのです。

だから私達に必要なのは、パフォーマンスを高めることではありません。すでに現時点において、私もあなたも、パフォーマンスを「大幅に」低下させてしまっています。その要因を自力で取り除く方法を学ぶこと。それによって本来のパフォーマンスを取り戻すこと。それがシステマトレーニングの本道なのです。

ただもともと冒頭に述べたように武術クラスタを中心に広まったことで、格闘技的な技術なんかも練習しますし、私自身もそういう技がけっこう好きです。でもLibraではこの「本道」のトレーニングにこだわってみたいと思います。

身体と意識は一つのもの。別個に存在するものではありません。だから身体のパフォーマンスを取り戻せれば、意識も精神も自ずと変わります。

そのために必要なのは、「今の自分を手放す」ためのちょっとした勇気です。トレーニングの過程では、生みの苦しみを味わうこともあるでしょう。それでも継続して頂ければ、「いつの間にか強くなった自分」を実感できるはずです。そうやってあなたが強くなれば、その影響は周囲の人にも及びます。あなたが強く、健やかに生きれば、周囲の人もほんの少し、強く、健やかになるのです。

そうやって全日本人をちょっとずつ強くするのが、私の個人的なプロジェクトです。全日本人がほんの少し強くなるだけでも、今起こっている様々な問題や揉め事がずいぶんすっきりすると思うのです。

Libraのクラスは、このプロジェクトの進展に大いに役立つと思ったので引き受けることにしました。皆さんのご参加を心待ちにしています。

戸越銀座をぶらぶらして買い食いするのも楽しいですよ。