戦士の道は一回のプッシュアップから。
10分程度のプッシュアップで肉体改造を計りましょう。
様々なプッシュアップで毎日飽きずに楽しく練習できます。
システマ未経験の方も大歓迎。毎日プッシュアップする習慣づくりにお役立て下さい。
月〜金 15時開始 5分〜10分ほど 担当：北川貴英
7日、17日、27日、土日祝はお休みです
Zoom ID 581-293-594
Pass 富士山の標高を数字四ケタで
参加費 無料 投げ銭方式 Paypal ofuse
3月2日
3月3日
3月4日
3月8日
3月9日
3月10日
3月11日
3月12日
https://youtu.be/8ExT-oTVcJ4
3月15日
3月18日
3月19日
3月22日
3月23日
https://youtu.be/HrNtImg2A2o
3月24日
3月25日
3月26日
