Zoomで学べるシステマ講座「緊急企画-呼吸を深めるソロ・エクササイズ」全3回
システマ東京の北川貴英が講師を務める「Zoomで学べるシステマ講座」
参加するだけで強くなるオンライン版システマクラスです。参加費は投げ銭方式。皆さん、ぜひご参加ください。
「緊急企画-呼吸を深めるソロ・エクササイズ」
マスクのしすぎで呼吸が浅くなっている人が急増しているのを受けての特別企画です。浅い呼吸は身体の緊張をもたらし、思考のゆがみに繋がります。マスクによって閉じてしまった肺を開き、深い呼吸を取り戻すためのソロ・エクササイズを紹介します。
Zoomで学べるシステマ講座 詳細
ログインID…698-977-135
パスワード…富士山の標高を数字四桁で。
・お休み 7日、17日、27日、土日曜祝日
…臨時のお休みや時間変更はTwitterにて告知します。
・ライヴ配信参加無料 投げ銭方式 Paypal ofuse
・ライヴ配信後2日〜3日ほどアーカイブ無料公開
・「zoomで学ぶシステマ講座」への登録で在籍月の動画アーカイブが見放題になります。
ここから先は
45字
¥ 1,200
お読み頂きありがとうございます。投げ銭のかたはこちらからどうぞ！