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モスクワ本部週末セミナー20190406-07忘備録+α
モスクワ本部週末セミナーに参加。
初日と2日目、それに加えてザイコフスキーやアルチョームのクラスの内容もつながってたのでまとめて一つの記事に。ダイジェスト動画は2本製作。
1日目
2日目
ミカエル曰く「緊張は感情とつながっている。それを乱さないよう呼吸する。」
「ただ乱されない、から、緊張を出していく。」
出した緊張を返していく。
それを素早く。
とまあ書き出してみると、近年ずっと取り組んでいることなのだけど、やはりモスクワ本部は求められる精度が違う。それと手首を極めてくる力が強い。2日間ずっと極められっぱなしで両手首が腱鞘炎になった。
ミカエルセミナーやその後の特別クラスなど、今回のモスクワ滞在のメモは随時ここに更新していく。
具体的なワークとしては
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3,944字
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