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Zoomで学べるシステマ講座

システマ東京Zoomクラスの動画アーカイブが見放題です。自主練にお役立て下さい。
ほぼ毎日実施中されているシステマ東京Zoomクラス。ボリューム盛りだくさんの自主トレレッスン動画が…
¥5,500 / 月 初月無料
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2021年5月の記事一覧

SYSTEMA BASICS ONLINE「システマ1/4原則『呼吸』」Zoomで学べるシステマ講座

システマ東京Zoom「SYSTEMA BASICS ONLINE」では、オンラインでシステマを基礎から重点的に実…

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Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「徹底的に手・足・目」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンライン版システマクラ…

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「静けさのパンチ」by ヴラディミア・ヴァシリエフ

2021年5月17日配信 トロント本部ニュースレターより 今回は、驚くべき戦いの準備についてお…

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Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「肺からゆるめるストレッチ」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンライン版システマクラ…

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おやつ時間のプッシュアップタイム2021年5月分

戦士の道は一回のプッシュアップから。 10分程度のプッシュアップで肉体改造を計りましょう。…

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Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH GW拡大版「環境との同化」&「年表で辿る…

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンライン版システマクラ…

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陽の当たらない不幸と陽の当たる不幸

私の妹は中学生の時、半身不随になった。 脳梗塞だ。 朝起きたら、左半身が動かなかった。発語も不明瞭。両親はただごとではない様子だったが、私は学校へと送り出された。 帰ったら妹は入院していた。 私は高校生のガキで世間知らずだったので、事の重大さがまったく分かってなかった。 かれこれもう30年以上経つが、まだ障害は残っている。 ただ健常者以上にバリバリ働くため、年収はおそらく私より多い。私の実家は資産家だ。世の中とは良くしたもので、労なく富を手にすると必ずその見返りが

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Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「GW拡大版ディープ・ディープ・リラクセ…

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンライン版システマクラ…

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Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「ストライク強化のソロエクササイズ」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンライン版システマクラ…

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