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腰痛と筋トレ

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腰痛があって筋トレができない、筋トレで痛みを改善したい、筋トレで腰痛になってしまった方たちのために記事を投稿していきます。

運営しているクリエイター: たけおーね

#腰痛改善

腰痛だけど筋トレしていいの？

整骨院とパーソナルトレーニングジムを運営していると、『腰痛だけど筋トレできますか？』とい…

たけおーね

4年前

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