三日坊主ダイエット 8.27 筋トレと動画編集

この日も筋トレをやってました。

朝は
いつもの前身筋トレメニューと
腕立てメニュー×3回転です。

相変わらず
3回転目の腕立てはしんどいですが
やった後の達成感は気持ちがいいですね。

腕立てだけじゃなくて
噴気んメニューの3回転や
尻、ももメニューの3回転でもいいんじゃないかと
思いました。

筋トレやっている人も
◯◯の日と決めて
いち部分を集中的に筋トレしているようです。

腹筋やるならアブローラー使おうかな。
早く箱からアブローラー出せ、、、。

はい。

💻 💻 💻

この日も読書、動画編集してました。

YouTuberの人たちはすごいですね。
1日1本動画をあげている人もいて
ほんとに大変だと思います。

好きなことを仕事にしよう
と良く言いますが、
やっぱり好きなことじゃないと続けられないし
好きなことだけでもない、大変なこともあるけど
好きなことだからこそ続けられるっていうのが
あるんでしょうね。

まだ動画つくっただけで
どこかにのせているわけでもないのです。

じぶんの場合は
声でなくて文字を画面に出して
声変わりにしているのですが、
文字を作るのにもひと苦労ですね。

定期的に動画をのせるとなると
どれだけ作業を楽にできるかということで
文字ではなくて声を使った方が
はるかに早く仕上げられますね。

補助的な意味で文字を画面に出せば
みている人もその文字の部分に注目がいくし。

Hikakinさんは声を文字でもかきおこしていますが
相当な時間がかかっていると思います。

以前は毎日あげていましたが
苦労してるんだろうな、と
動画を作ってみて気づきました。

なんでもその人と同じ体験をしてみないと
その人の苦労はわかりません。

口だけで批判するのは
やっぱり違うんだな。

批判してる人も
実際それをやってから批判してほしいですね。

じぶんもしかり。

気をつけます。

💪💪💪

前日 72.9

まぁ、そりゃそうだよね。
簡単に体重減るもんじゃないよね。

YouTubeで筋トレ動画あげてる人たちは
筋肉つけるのは難しいけど
脂肪は簡単に落ちる
なんていってるけど
そんなこと言えるのは
神の境地にいった人だけだよね。

それだけ筋トレに必死にとりくんでるってことか。

適当にやっててすみません。

筋トレ競技にでないにしろ
それなりに筋トレやってきてたけど
まだまだ気合が足りないってことか。

肩、腕もひょろひょろだし。
もっと筋トレしてバランスのいい体になろ。

【ほぼ毎日やっている筋トレメニュー】
https://note.mu/tkfilm/n/n6e13c628df17

#ダイエット #筋トレ #動画編集