私の思う健康

自分が満足、できる身体が大事。
身体というより、自分はこれが好きなんだ〜とい気持ちかな！
そういう気持ちでいられる状態が大事。

人によって理想も違うし、いつのまにか、こうならなきゃって、痩せなきゃと思ったり何故かしてしまいがちですが。健康であれば、幸せであれば、スリムでもぷにぷにしてても、筋肉モリモリでもOK！

自分がいつもベストな日常、パフォーマンスや快適に過ごせるマインドや身体づくりを、私は提供したいと思っています🌿
写真は満足げな写真をチョイス👶🏼

Everything's gonna be alright.👍🏽