今一番大事なこと　ダイエット#12

たくみ｜資金作成中

いまだに8月の4日間という記録を抜くどころか、１日も達成できてない。水断食。

なぜ達成できないのか？

それは夜食べるからです。量も回数も多い。

水断食に備え、これからしばらく夜食べないよう心掛けます、

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